Pratique interne du Jin
Les deux forces en Taï Chi : 1) le Li ou force externe (force musculaire) et le Jin ou force interne.
Dans cette vidéo, Shifu Liang De Hua explique comment acquérir le Jin par la structure interne du corps (Nei Gong). Son conseil est de commencer par la forme passive de la force interne (son Yin) et non pas par la force active (le Yang). Il faut apprendre à relâcher son corps, à le rendre ouvert et réceptif : c'est l'art du Song. Mais, dit-il, le Song ce n'est pas vider complètement son corps. Le premier acte du Jin est de le placer (par l'imagination) au sommet de sa tête et relâcher le corps à partir du sommet de la tête un peu comme une marionnette suspendue au fil au sommet de sa tête. Sauf qu'ici, c'est vous qui devez contrôler ce fil. Le reste du corps peut alors s’enfoncer (c’est le Song ou relâchement)La vidéo est en anglais sous-titrée. Si vous avez des difficulés, je dois pouvoir fournir une traduction française. Vous trouverez ici le lien vers l’école de Shifu Liang De Hua: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGg4RHJ1VWdIQkp4c3YtTkVYOFBFWEdmTXZOZ3xBQ3Jtc0trN1IxcFEtbG1fbm90SFBBdHRLa240cmYzSDZFSHEwaGdOVERadlNZeGhZT0tScDYzaVRVdmdlZzdzU3h2aTB3R3Y4c0d2dy1XREN1aWo1QWxNSGZzZGhRQkpuNXJNV0RQTzY0a21sX1lwU3U4V3VUYw&q=https%3A%2F%2Ftaijiacademy.online%2F&v=WGEP5X78G1w
